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Comment les acteurs parviennent à pleurer pour les films
Nombreux sont ceux qui ont tenté de reproduire l’habileté des professionnels à pleurer sur commande. Alors que des talents comme bâiller ou éructer peuvent sembler plus accessibles, pleurer requiert une connexion émotionnelle profonde, souvent difficile à simuler. Prenons l’exemple de l’actrice Bryce Dallas Howard, qui a démontré ses talents en matière de pleurs sur commande lors de son passage dans « Late Night with Conan O’Brien » en 2015. Chaque détail compte : le froncement des sourcils, les lèvres qui se retirent, la rougeur autour des yeux, sans oublier la technique de manque de clignement des yeux et l’hydratation préalable.
Du côté théorique, notamment avec Charlie Sandlan du Maggie Flanigan Studio à New York, l’accent est mis sur l’importance d’une approche psychologique. Selon lui, être ouvert et empathique à la douleur des autres aide à pleurer sur commande. Bien que cette approche puisse sembler floue, il existe des techniques précises que les acteurs peuvent appliquer.
Méthode #1 : S’appuyer sur un événement réel
La plupart des conseils sur comment pleurer sur commande proviennent d’écoles d’art dramatique et d’agences de talents. Un point de consensus émerge : la meilleure méthode consiste à puiser dans des souvenirs émotionnels réels, comme la perte d’un être cher ou l’euthanasie d’un animal de compagnie. Ces exercices doivent s’inscrire dans le cadre de la personnalité du personnage interprété, afin de favoriser une sincérité dans le jeu d’acteur.
Méthode #2 : Utiliser des déclencheurs psychologiques
Les « déclencheurs » agissent comme des outils psychologiques pour inciter les larmes. Il peut s’agir de souvenirs précis, de vers émouvants ou d’objets chargés émotionnellement. Chaque acteur doit connaître ses déclencheurs, comme l’indique Mike Colter de « Luke Cage ». Cela dit, il est crucial de savoir contrôler ces émotions pour ne pas sombrer dans un ressenti trop profond qui pourrait nuire dans la vie réelle.
Méthode #3 : Se préparer avant une scène
Une autre approche consiste à se « préparer » émotionnellement avant la scène. Les acteurs peuvent, par exemple, intensifier leur état émotionnel pour atteindre un point de rupture. Ce processus, qualifié de « changement d’humeur », implique un travail sur des souvenirs vécus qui oscillent entre expériences joyeuses et tristes.
Méthode #4 : Utiliser des techniques physiques pour provoquer les pleurs
Tous les acteurs ne parviennent pas à plonger dans des abîmes émotionnels, d’où l’importance des techniques physiques. Des exercices comme ne pas cligner des yeux ou rester bien hydraté s’avèrent utiles. Le maintien d’une respiration superficielle peut également activer des mécanismes physiologiques associés aux pleurs.
Méthode #5 : En cas de doute, utiliser une astuce
Enfin, parfois, la solution peut être aussi simple que de tricher. Cate Blanchett, par exemple, a partagé son astuce personnelle en dévoilant qu’elle peut plumer un poil de nez pour pleurer. D’autres hacks incluent des gouttes pour les yeux ou des produits spécifiques conçus pour provoquer les larmes. Ces techniques des acteurs permettent souvent de gagner en authenticité et peuvent même aider des non-professionnels à libérer leurs émotions.