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Raisons Scientifiques de l’Antipathie envers Autrui Expliquées
La plupart d’entre nous ont vécu cette situation : vous arrivez à une fête ou un bar, rencontrez des amis qui vous présentent un nouvel ami, et là… non merci. Quelque chose chez cet inconnu ne passe pas, ne semble pas cool, vous met mal à l’aise, etc. Vous savez instinctivement dès le début si vous vous entendrez avec cette personne. Au bout du deuxième ou troisième échange de la première conversation, vous voyez clairement deux possibilités : a) un au revoir précipité et une certitude de ne jamais reparler à cette personne, ou b) c’est fantastique, et vous avez hâte de renouer le contact à l’avenir. Mais d’où provient cette intuition ? Est-elle même précise ? Et au-delà de ces premières rencontres, quels sont les moteurs des sentiments d’attirance ou de répulsion envers autrui que nous éprouvons au quotidien, que ce soit envers un collègue, un supérieur ou un caissier ?
N’ayez crainte, car toutes ces questions ont des réponses tangibles. Et non pas des réponses floues de type liste d’astuces d’auto-assistance. Ce sont des conclusions solides et basées sur des recherches réelles. Le comportement humain, les cognitions et les émotions peuvent être mesurés et suivis comme n’importe quoi d’autre. C’est à la discipline de la psychologie de nous renvoyer le miroir et de répondre à la question toujours présente : « Pourquoi ? »
Biais de Groupe: Préférence pour le Familier
En avançant dans cette liste, soyez prêt à faire beaucoup de « facepalming ». Pratiquement chaque raison d’apprécier et/ou de ne pas aimer quelqu’un révèle exactement à quel point nous, humains, sommes basiques, ataviques, et si facilement dupés psychologiquement, surtout par nous-mêmes. Imaginez une petite bande de singes cherchant de la nourriture dans les bois, dressant leurs oreilles à un son, et le singe dominant pointant du doigt un autre singe inconnu au loin et criant, « Regardez ! Ami ? Ennemi ? Tuer ? Prendre dans les bras ? » Et ensuite, peut-être que le singe dominant met le « Chapeau du Malheur » (une grande feuille) et commence à exciter les troupes via le vieil chant et la danse. Si vous imaginez cela, alors l’humanité et tous ses comportements bizarres et contradictoires se clarifieront beaucoup, particulièrement comment nous distinguons les ennemis des amis.
Le biais de groupe est probablement la tendance tribale la plus ancienne et la plus évidente de l’humanité, destinée à nous protéger des dangers physiques dans le monde naturel mais qui perturbe les échanges civils modernes. La même équipe de sport, la même nationalité, la même couleur de peau, la même filière universitaire, la même console de jeu vidéo, la même marque de cigarette : ce sont les gens sûrs qui font penser aux gens de formes similaires, « Eh bien, j’aime celui-là ! ».
Projection: Tu Es Comme Moi et Je Ne M’aime Pas
Prenons un exemple fictif au travail : Cody est bruyant dans la salle à manger, n’arrête pas de parler de « sa petite amie », est passionné par le saut à l’élastique et adore vous montrer des photos de ce moment où il a sauté en parachute au Mexique (« Regarde, on dirait exactement Monaco ! »), et fait du plaidoyer non rémunéré pour sa marque préférée de poudre protéinée, qu’il tient souvent près de son téléphone comme un partenaire de selfie. Un jour, vous êtes dans la salle à manger à vous plaindre silencieusement de à quel point Cody est ennuyeux, et vous vous tournez vers un collègue en disant à voix haute, « Donc ma petite amie et moi partons au Costa Rica en juillet. Oui, je sais ! C’est tellement bien. Regarde, voici quand nous avons fait du parachute en République dominicaine l’année dernière. » Boum : c’est le moment où vous réalisez que vous détestez Cody parce qu’il représente tout ce que vous n’aimez pas chez vous. Et peut-être, juste peut-être, que Cody s’en sort mieux que vous.
Cette petite vignette, en un mot, illustre ce que les psychologues appellent la projection. Comme le décrit Psychology Today, la projection est un moyen de blâmer quelqu’un d’autre pour ses propres défauts et faiblesses plutôt que de prendre soin de ceux-ci en soi-même. Ce n’est pas vous qui êtes possessif, en d’autres termes, c’est votre partenaire qui est possessif – vous êtes parfait et innocent.
Biais d’Attribution: Erreur dans l’Interprétation des Actions
Il y a une autre raison évidente pour laquelle vous pourriez ne pas aimer quelqu’un : vous pourriez avoir tort. C’est une déclaration choquante et blasphématoire, nous le savons. Mais soyons honnêtes – les gens sont souvent nuls pour comprendre les sentiments des autres, les causes de leurs actions et les intentions derrière leurs paroles et choix. De plus, les gens ne sont pas seulement mauvais pour comprendre ce qui ne leur est pas explicitement dit, ils négligent souvent ce qui leur est dit explicitement et prétendent même que ce n’est pas vrai pour éviter de se sentir mal à l’aise d’avoir tort. C’est vraiment triste.
Et parmi toutes les raisons pour lesquelles vous pourriez mal interpréter les actions de quelqu’un, le biais d’attribution se distingue. Tout simplement, le biais d’attribution — fidèle à son nom — consiste à attribuer des causes incorrectes aux actions de quelqu’un, comme l’explique Be Applied. Imaginons que vous soyez en attente pour un café et qu’une personne vous coupe brusquement pour atteindre la porte plus rapidement. Vous et d’autres pourriez conclure catégoriquement, sur la base de cette action, « Oh, cette personne a fait cela parce qu’elle est méchante. Je ne l’aime pas. Simple. » Ou imaginons que vous rencontriez quelqu’un pour la première fois, et qu’il semble distant ou désintéressé, et vous pense qu’il est arrogant et odieux. Préjugés contre l’extérieur : préférence pour le familier. Un excellent exemple des biais contre l’extérieur est de reprendre l’histoire ancestrale mentionnée dans le paragraphe précédent. Comme le décrit la Psychologie Pratique, nous observons les biais contre l’extérieur chaque fois que les gens aiment ceux qui leur sont familiers et n’aiment pas ceux qui leur sont inconnus. Les biais contre l’extérieur sont probablement la tendance tribale la plus ancienne et la plus évidente de l’humanité, destinée à nous protéger des dangers physiques dans le monde naturel, mais qui perturbe les échanges civils modernes. Même équipe de sport, même nationalité, même couleur de peau, même filière universitaire, même console de jeu vidéo, même marque de cigarettes : ce sont les gens sûrs qui font penser aux gens de formes similaires, « Hey, j’aime celui-ci ! ».
Miroir: Ne Pas Faire Ce Que Vous Ne Faites Pas
Savez-vous comment un bébé sourit si vous souriez d’abord ? C’est ce qu’on appelle le mirroring, selon Psych Central, et c’est l’une des manières les plus fondamentales dont les animaux sociaux comme les humains développent les traits essentiels pour vivre en société, comme reconnaître quand quelqu’un d’autre est triste, en colère, heureux, etc. C’est également, au milieu du lien parent-enfant, essentiel au développement de la personnalité. Le garde d’enfants de la petite enfance était-il présent ou absent ? Le garde d’enfants donnait-il volontairement ou involontairement ? Les ressources comme la nourriture et l’affection étaient-elles disponibles ou retenues ? Les réponses à ces questions définissent les relations, les schémas comportementaux des adultes, et formulent des sentiments de méfiance, d’amabilité, de besoin de réconfort, etc. Cette ligne d’interrogation est appelée théorie d’attachement, comme le mentionne Very Well Mind. Si le développement de la petite enfance était moins qu’idéal, alors cette personne pourrait mal interpréter les autres à l’âge adulte. Ils pourraient en conclure qu’ils n’aiment pas les personnes x, y ou z parce que ces personnes représentent un aspect d’un style d’attachement précoce malsain, voire un événement traumatique. En allant plus loin : les adultes reflètent les autres comme les bébés souriants. Il se pourrait que si quelqu’un semble antipathique en souriant, s’engageant ou agréable, cette personne pourrait vous rendre ce que vous envoyez. De la même manière, les gens qui semblent agréables pourraient sembler ainsi parce qu’ils reflètent votre convivialité et votre ouverture, comme l’explique Forbes.
Communication Non Verbale: Communiquer Sans Mots
Ce n’est en aucun cas une liste exhaustive des raisons pour lesquelles les gens n’aiment pas d’autres personnes. Mis à part les quelques raisons succinctes mais pertinentes présentées dans cet article, pratiquement tous les biais cognitifs peuvent influencer les relations interpersonnelles, comme ceux décrits dans The Decision Lab. Cela ne signifie pas que chaque instinct ou sentiment est toujours complètement erroné ou le résultat d’une perception humaine erronée. Il se pourrait très bien que les « vibes » ou un tel sentiment soient parfaitement précis. Et si vous n’aimez pas quelqu’un, alors d’accord. Mais il est important de comprendre pourquoi, car comprendre pourquoi pourrait faire la différence entre un jugement injuste ou non, ou se connaître ou pas. Cela dit, nous avons déjà abordé une dernière raison pour laquelle les gens pourraient ne pas aimer les autres : la communication non verbale. Les gens expriment toujours des émotions même s’ils ne s’en rendent pas compte : croiser les bras, se tourner dans une certaine direction, pencher la tête, maintenir un contact visuel, se tenir près ou loin de quelqu’un d’autre, etc., comme le souligne Forbes. En fin de compte, de tels gestes créent chez les autres une impression globale de confort (« J’aime cette personne ») ou de malaise (« Je n’aime pas cette personne ») indépendamment de la conversation ou de toute information réelle sur une personne. Certains individus, comme ceux habitués à la prise de parole en public, sont doués pour reconnaître et contrôler ces gestes, qui restent largement inconscients. Mais heureusement, ceux qui ne le sont pas autant peuvent apprendre. Et comme pour les autres éléments de cette liste, la prise de conscience est la première étape pour prendre soin de soi et de ses relations.